Sicherheit statt “Redeangst”

by Mrs Gabriele Koch

Tuesday 21 Mar 2023, 15:45 → 19:00 Europe/Berlin

21.03.2023 - A220 22.03.2023 - F109 (HTWG Konstanz)

Mit Selbstvertrauen präsentieren und mündliche Prüfungen bestehen: Das „Maß der Herausforderung“ bestimmt in diesem Workshop jede/r Teilnehmer/in selbst, die Übungen werden individuell abgestimmt. Wir arbeiten ohne Kamera.

•  Sehen und gesehen werden: Blickkontakt zu Gesprächspartner/innen und Publikum
•  Gut hören und gehört werden
• Präsent sein, sich fokussieren, stabil stehen
• Inhalte abrufen und gut strukturiert ausdrücken
• Nervosität / Redeangst abbauen: Denk- und Handlungsfähigkeit contra "Überlebensmodus"
• Aktivierungs- und Stressabbau-Übungen (dolmetschererprobt)
• Die individuelle Wohlfühlhaltung